Emotionale Intelligenz

Komplexe Probleme, hohe Anforderungen, Leistungs- und Zeitdruck bestimmen heute den Arbeitsalltag. Bei der Bewältigung solcher Situationen kommt es auf den klugen Umgang mit Gefühlen und Emotionen an. Emotionale Intelligenz schafft Vertrauen und Verbundenheit im Team und stärkt die Widerstandskraft der Mitarbeiter*innen, um mit schwierigen Situationen gelassener und angemessener umzugehen. 

Inhalte emotionale Intelligenz

  • Wie kann der Umgang mit anderen Menschen positiver gestaltet werden 
  • Konzepte der emotionalen Intelligenz kennenlernen, vertiefen und reflektieren
  • Wie Emotionen entstehen und was sie ausdrücken
  • Wie kann man Emotionen am Arbeitsplatz handhaben 
  • Empathie aufbauen – die Fähigkeit, was andere vorhaben, denken und fühlen zu verstehen
  • Steigerung der Selbstkontrolle durch Filtern von impulsiven Reaktionen
  • Eigene emotionale Muster besser erkennen und durchbrechen 
  • Umgang mit schwierigen Situationen und Menschen
  • Psychologische Grundbedürfnisse für eine emotionale Ausgeglichenheit 
  • Verstehen, wie Emotionen unsere Gedanken, Ziele, Beziehungen, Entscheidungsfähigkeit beeinflussen können

Wie wir arbeiten:

  • Kombination von Theorie und Praxis
  • Interaktive und erfahrungsbasierte Lerneinheiten 
  • Sicheres und vertrauensvolles Umfeld schaffen, in dem Leute ihr eigenes Potenzial erkennen und Lösungen finden
  • Kurze Grundlagenreferate und Diskussionen in der Gesamtgruppe wechseln sich ab mit Einzel, Paar- und Gruppenübungen
  • Begleitende Aufgaben zur Integration in den Arbeitsalltag
  • Agiler, flexibler und modularer Aufbau der Workshops
  • Direkte Auswirkung auf die emotionalen Intelligenz messen und ggfs. optimieren.

Dauer

Der Workshop kann als ganztägiger Inhouse Workshop oder in Form von interaktiven Lerneinheiten à zwei Stunden gebucht werden. Für eine erste Standortbestimmung und Situationsanalyse stehen wir Ihnen sehr gerne zur Verfügung.

Du willst mehr über unsere Workshops erfahren?
Dann kontaktiere uns über hello@kitoko-people.ch oder telefonisch unter 079 575 44 08.